Seksuele fantasieën beginnen vaak onschuldig. Een gedachte tijdens het lezen, een scène in een film, een speels beeld onder de douche. Voor vrouwen is de fantasiewereld rijk, gevarieerd en verrassend universeel: onderzoek gepubliceerd in The Journal of Sexual Medicine laat zien dat bepaalde seksuele fantasieën opvallend vaak terugkomen.
Toch praten we er weinig over. Terwijl fantasieën juist veel zeggen over hoe vrouwen verlangen, vrijheid en intimiteit beleven. Niet als blauwdruk voor wat ze willen doen maar als spiegel van nieuwsgierigheid en zelfkennis.
Dit zijn de tien seksuele fantasieën die vrouwen het vaakst delen.
Alle fantasieën op een rij
Seks op een spannende plek
Er is iets onweerstaanbaar aan het idee van een plek waar het eigenlijk niet hoort. Een verlaten strand. De achterbank van een auto. Een hotelbalkon met uitzicht over de stad.
Volgens onderzoek fantaseert meer dan de helft van de vrouwen wel eens over seks op een openbare of semi-openbare plek.
Ik denk niet dat ik het echt op een druk plein zou doen. Maar het idee van spontaniteit, dat maakt het spannend.
Lisa (vrouw, 29)
Tip voor beginners
Voor koppels die dit idee willen verkennen kan een spannende setting thuis al verrassend werken. Denk aan een blinddoek, een andere kamer of een spontaan moment buiten de slaapkamer.
Een trio
De fantasie van een trio blijft een klassieker. Voor sommigen gaat het om nieuwsgierigheid. Voor anderen om de intensiteit van meerdere mensen die aandacht en energie brengen.
Opvallend is dat veel vrouwen vaker fantaseren over een trio met twee vrouwen dan met twee mannen.
Tip voor koppels
Voor koppels die nieuwsgierig zijn kan het helpen om eerst fantasieën te delen in gesprekken of rollenspellen voordat je echte stappen zet.

Dominantie over de partner
Veel vrouwen ontdekken in hun fantasieën een kant waarin ze in bed de leiding nemen. Niet omdat ze controle willen, maar omdat het speels en krachtig kan voelen.
Denk aan:
- speelse bevelen
- lichte spanking
- een partner die jouw tempo volgt
Toy idee voor beginners
- zachte handboeien
- een silk blinddoek
- een zachte flogger
Dit soort accessoires maken een speels rollenspel toegankelijk zonder dat het meteen extreem wordt.
De controle uit handen geven
Voor andere vrouwen zit de spanning juist in het tegenovergestelde. Overgave. Het gevoel dat iemand anders het tempo bepaalt kan verrassend ontspannend zijn.
Ik run een bedrijf en neem de hele dag beslissingen. In bed vind ik het soms juist fijn als iemand anders het initiatief neemt.
Sarah (vrouw, 41)
Dit verklaart waarom fantasieën over dominantie en overgave vaak naast elkaar bestaan.
Seks met een beroemdheid
Van filmsterren tot muzikanten: celebrities spelen al jaren een hoofdrol in fantasieën. Waarom? Omdat ze vaak staan voor een combinatie van charisma, aantrekkingskracht en mysterie.
Emma (26) lachte toen ze zei: “Ik weet dat het nooit gebeurt, maar mijn fantasieversie van Jonathan Bailey heeft een druk schema.”
Een ontmoeting met een mysterieuze onbekende
De fantasie van een onbekende lover komt verrassend vaak voor. Niet per se omdat iemand vreemd wil gaan, maar omdat anonimiteit een gevoel van vrijheid kan geven.
Geen verwachtingen. Geen geschiedenis. Alleen een moment van pure aantrekkingskracht.
Bondage en lichte kink
Meer dan de helft van de vrouwen fantaseert wel eens over vastgebonden worden. Het gaat hierbij zelden om pijn of extremiteit. Vaak draait het om vertrouwen, spanning en speelsheid.
Mark (62), die samen met zijn partner een BDSM-workshop voor beginners volgde, vertelde: “We ontdekten dat het eigenlijk meer ging om communicatie dan om touwen.”

Toy ideeën voor beginners
Start met eenvoudige accessoires:
- bondage tape
- zachte cuffs
- een blinddoek
Deze geven spanning zonder ingewikkelde technieken.
Seks met een vrouw
Ook vrouwen die zichzelf hetero noemen fantaseren soms over seks met een andere vrouw.
Dit heeft vaak te maken met nieuwsgierigheid naar een andere vorm van aanraking of intimiteit. Voor veel mensen blijft het een fantasie en dat is helemaal prima.
Seks met iemand uit je omgeving
De buurman. Een collega. Een goede vriend. Volgens onderzoek fantaseert ongeveer twee derde van de vrouwen wel eens over iemand die ze kennen. Dat betekent niet dat ze het echt willen, maar het idee van nabijheid kan een fantasie extra intens maken.

Overweldigende passie
Sommige fantasieën draaien om intense, allesoverheersende aantrekkingskracht. Het idee dat iemand je zó begeert dat de spanning bijna niet te stoppen is. Belangrijk om te onthouden: een fantasie betekent niet dat iemand dat in werkelijkheid wil ervaren. Fantasieën zijn vaak symbolisch en draaien om emotie, verlangen of spanning.
Wat seksuele fantasieën over ons zeggen
Wat al deze fantasieën met elkaar gemeen hebben, is dat ze laten zien hoe veelzijdig verlangen kan zijn. Voor sommigen blijven fantasieën gewoon fantasieën. Voor anderen zijn ze een inspiratie om hun intimiteit speelser te maken.
Het belangrijkste: fantasieën zijn menselijk.
Ze vertellen iets over nieuwsgierigheid, verlangen en de behoefte om jezelf te ontdekken.
