87 resultaten gevonden
Je lichaam op latere leeftijd is niet hetzelfde als op je twintigste. Dat hoeft ook niet. Lijntjes, zachter geworden huid, littekens met een verhaal: ze maken deel uit van wie je bent geworden. En toch kan het soms voelen alsof die veranderingen en erotiek niet samengaan. Maar lichaamsacceptatie en seksualiteit op latere leeftijd gaan juist […]
Soms begint het met een moment van rust. Een avond alleen thuis, een warme douche, of dat gevoel van nieuwsgierigheid dat langzaam opkomt. Veel vrouwen ontdekken pas na verloop van tijd hoeveel plezier er schuilt in het verkennen van hun eigen lichaam. Voor sommigen gebeurt dat op hun twintigste, voor anderen pas op hun vijftigste […]
Je hebt zin, er is spanning, een fijne opbouw en dan merk je het ineens: je lichaam werkt niet mee. Waar je hoopte op soepelheid voelt alles stroef, gevoelig of pijnlijk. Vaginale droogheid is vervelender dan het klinkt. Het raakt niet alleen je lijf maar ook je zelfvertrouwen, je verlangen en de spontaniteit in bed. […]
Stel je een plek voor waar tijd vertraagt. Waar telefoons uitblijven, blikken langer duren en aanraking geen haast kent. Dat is de essentie van een tantra retreat, een plek waar lichaam, geest en sensualiteit elkaar ontmoeten. Voor veel mensen van boven de 50 klinkt het woord tantra misschien een tikkeltje zweverig of “voor anderen bedoeld”. […]
Voordat we leerden praten over seks, deden we al iets veel krachtiger: we voelden, bewogen en reageerden. Toch raken veel mensen die directe verbinding kwijt zodra het hoofd begint mee te denken. In deze blog laten we zien hoe lichaamstaal werkt tijdens seks, waarom vertragen meer oplevert dan versnellen en hoe je bewuster kunt communiceren […]
Hoe verbeter je jouw nuru massages? Je kent de basis. Je weet wat nuru gel is, hoe je de ruimte voorbereidt en hoe een eerste sessie aanvoelt. Maar zoals bij elke vorm van intimiteit geldt: hoe beter je luistert naar wat er tussen jullie gebeurt, hoe rijker de ervaring wordt. Deze blog gaat niet over […]
Het overkomt bijna iedere man wel eens. Je bent met je partner in bed, alles voelt goed… maar je lichaam werkt even niet mee. De erectie komt niet volledig op gang of verdwijnt halverwege. Veel mannen schrikken daarvan. Maar de realiteit is: erectieproblemen komen veel vaker voor dan je denkt. Sterker nog, onderzoeken laten zien […]
Sommige mensen trekken hun latex alleen aan op zaterdagavond. Anderen leven er figuurlijk dag en nacht in. Voor hen is BDSM geen spelletje of rollenspel maar een manier van leven. Een ritme waarin macht, zorg, overgave en vertrouwen elkaar voortdurend afwisselen. Want BDSM draait in essentie niet om zwepen of handboeien. Het draait om verbinding, […]
Er komt een moment, vaak onverwacht, waarop je jezelf bijna per ongeluk tegenkomt. Onder de douche, in een stille avond, of in een vluchtige blik in de spiegel die ineens zachter voelt dan anders. En dan is er die gedachte: wat heb ík eigenlijk nodig? Voor veel mensen begint zelfliefde precies daar. Niet als groot […]
Er zijn van die momenten waarop je lichaam al reageert voordat je gedachten het bijhouden. Een aanraking, een blik, een ademhaling die zich aanpast aan die van de ander. In die stille afstemming zit echte verbinding. Precies daar begint tantra. Niet bij ingewikkelde rituelen maar bij iets veel toegankelijkers: je ademhaling. Wie leert ademen met […]
